Publicación: 2014-08-25 11:13:16 Por: Mynor Véliz  Fuente: Redacción starMedia

¿Cómo hacer que la barba crezca rápido?

Si quieres que tu barba crezca más rápido, es necesario que tengas una dieta adecuada, mantengas un buen régimen de limpieza facial y descanses bien.

Hombre con barba larga

Para que la barba crezca rápido, es importante descansar adecuadamente.

Tener barba está de moda. Por eso, muchos buscan hacer que esta crezca rápido. Se estima que el vello facial crece un aproximado de dos centímetros al mes, si se tienen los cuidados adecuados. Para que estés a la última y tu barba crezca rápido, ¡sigue estos consejos!

Incluye en tu dieta vitaminas y minerales beneficiosos para el crecimiento del cabello. Consume alimentos con vitamina A, vitaminas del complejo B, vitamina E y biotina.

Dormir es algo importante para hacer crecer la barba. El cuerpo usa estas horas para reparar y restaurar el cuerpo.

Trata de mantenerte relajado y con poco estrés. Está demostrado que el vello y el pelo crecen muy débiles cuando se manejan niveles de estrés altos.

Mantén tu cara limpia e hidratada. De esta manera, permitirás un buen crecimiento del vello facial. Usa vapor para facilitar la limpieza y tallar la barba. También, exfolia cada vez que puedas, así mantendrás los poros limpios y facilitarás el crecimiento del pelo.

Recorta las puntas del vello cada 3 semanas. De esta manera, tu barba no se verá desordenada.

Sigue estos consejos y tu barba crecerá más rápido.

 

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