Publicación: 2014-05-21 11:20:59 Por: Mynor Véliz  Fuente: Redacción starMedia

Bebida de jengibre para adelgazar

Beber jugo de jengibre todas las mañanas te ayudará a adelgazar y a obtener muchas vitaminas y minerales.

Bebe esta preparación todas las mañanas y olvídate de la grasa en el abdomen.

Tener un vientre plano y libre de grasa es uno de los mayores deseos de los hombres. Este se puede obtener con una alimentación balanceada y un poco de ejercicio. Esta bebida preparada con jengibre te ayudará a acelerar el proceso de adelgazar. Acá te decimos cómo prepararla.

Ingredientes:

  • 1 litro de agua.
  • ½ pepino.
  • 2 limones.
  • 10 hojas de menta.
  • 1 cucharada de ralladura de jengibre

Preparación:

  • Lava, desinfecta y corta el pepino en rodajas delgadas. Si no te gusta la cáscara, quítala antes.
  • En una licuadora, coloca el agua y agrega el pepino, menta y jengibre.
  • Mezcla hasta que obtengas un líquido homogéneo.
  • Agrega el jugo de limón. Coloca esta bebida en una jarra grande y sirve con algunos cubos de hielo.

Lo más recomendable es que bebas este licuado antes de desayunar. De esta manera, limpiará tu organismo y acelerará la digestión.

 

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